26 Pessoas que mudaram seus hábitos e conseguiram o corpo desejado

Mudar a vida radicalmente é o objetivo de muitas pessoas, por diversos motivos. Perder peso por exemplo, com uma rotina de exercícios e reeducação alimentar, não é uma tarefa tão fácil, mas quando se conquista é uma grande vitória, principalmente por motivos de saúde.

Podemos conquistar qualquer coisa quando acreditamos em nós mesmos, e quando podemos contar com o apoio de quem amamos, é ainda melhor. As pessoas das imagens abaixo conseguiram mudar a saúde e a aparência para muito melhor, com disciplina e determinação.

1 – Ela venceu a anorexia e conseguiu um corpo mais bonito com a ajuda de uma academia

2 – Amigas perderam peso juntas

3 – Ela perdeu mais de 70 kg em pouco menos de um ano

4 – 38 kg perdidos e uma nova vida ganha

5 – Ele se livrou do álcool e perdeu 24 kg

6 – Ele perdeu 47 kg e sua esposa perdeu 27 kg, apenas se alimentando melhor e praticando exercícios físicos

7 – Ela perdeu pouco mais de 87 kg em dois anos

8 – Ela decidiu mudar seu estilo de vida e perdeu cerca de 44 kg

9 – Eles perderam mais de 80 kg juntos

10 – Ela corre todos os dias para perder peso, e está funcionando

11 – Ele perdeu mais de 100 kg nos últimos 10 anos

12 – Há dois anos ela decidiu fazer uma mudança e perdeu mais de 20 kg. Hoje ela treina para uma maratona

13 – Ele perdeu 80 kg. Isso que é determinação!

14 – Ela perdeu cerca de 70 kg e correrá em sua 3ª maratona em breve

15 – Nos últimos 9 meses ela tem transformado o seu corpo e cuidado de sua saúde

16 – Ele perdeu mais de 100 kg com a ajuda de sua nutricionista

17 – Ele perdeu cerca de 50 kg e se tornou mais saudável

18 – Ela perdeu quase 80 kg em 4 anos, e a mudança foi radical

19 – Mudanças após 1 ano e 3 meses de dieta

20 – Ela parou de consumir doces, comidas de fast food e álcool, e perdeu cerca de 56 kg

21 – Resultado após perder 30 kg

22 – Ela perdeu cerca de 50 kg com dieta e exercícios

23 – Três meses de dieta

24 – Ela perdeu vários kg e o resultado é surpreendente

25 – Ela perdeu cerca de 36 kg desde setembro de 2016

26 – Ela estava com o peso abaixo do normal e conseguiu atingir o corpo ideal com natação e reeducação alimentar

Fonte: Bright Side

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