26 Pessoas que mudaram seus hábitos e conseguiram o corpo desejado
Mudar a vida radicalmente é o objetivo de muitas pessoas, por diversos motivos. Perder peso por exemplo, com uma rotina de exercícios e reeducação alimentar, não é uma tarefa tão fácil, mas quando se conquista é uma grande vitória, principalmente por motivos de saúde.
Podemos conquistar qualquer coisa quando acreditamos em nós mesmos, e quando podemos contar com o apoio de quem amamos, é ainda melhor. As pessoas das imagens abaixo conseguiram mudar a saúde e a aparência para muito melhor, com disciplina e determinação.
1 – Ela venceu a anorexia e conseguiu um corpo mais bonito com a ajuda de uma academia
2 – Amigas perderam peso juntas
3 – Ela perdeu mais de 70 kg em pouco menos de um ano
4 – 38 kg perdidos e uma nova vida ganha
5 – Ele se livrou do álcool e perdeu 24 kg
6 – Ele perdeu 47 kg e sua esposa perdeu 27 kg, apenas se alimentando melhor e praticando exercícios físicos
7 – Ela perdeu pouco mais de 87 kg em dois anos
8 – Ela decidiu mudar seu estilo de vida e perdeu cerca de 44 kg
9 – Eles perderam mais de 80 kg juntos
10 – Ela corre todos os dias para perder peso, e está funcionando
11 – Ele perdeu mais de 100 kg nos últimos 10 anos
12 – Há dois anos ela decidiu fazer uma mudança e perdeu mais de 20 kg. Hoje ela treina para uma maratona
13 – Ele perdeu 80 kg. Isso que é determinação!
14 – Ela perdeu cerca de 70 kg e correrá em sua 3ª maratona em breve
15 – Nos últimos 9 meses ela tem transformado o seu corpo e cuidado de sua saúde
16 – Ele perdeu mais de 100 kg com a ajuda de sua nutricionista
17 – Ele perdeu cerca de 50 kg e se tornou mais saudável
18 – Ela perdeu quase 80 kg em 4 anos, e a mudança foi radical
19 – Mudanças após 1 ano e 3 meses de dieta
20 – Ela parou de consumir doces, comidas de fast food e álcool, e perdeu cerca de 56 kg
21 – Resultado após perder 30 kg
22 – Ela perdeu cerca de 50 kg com dieta e exercícios
23 – Três meses de dieta
24 – Ela perdeu vários kg e o resultado é surpreendente
25 – Ela perdeu cerca de 36 kg desde setembro de 2016
26 – Ela estava com o peso abaixo do normal e conseguiu atingir o corpo ideal com natação e reeducação alimentar
Fonte: Bright Side
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